Die korrekt durchgeführte tägliche Mundhygiene ist der entscheidende Faktor für die Gesunderhaltung des Gebisses sowie des Gesamtorganismus. Als Faustregel sollte die Mundhygiene, die täglich mehrfach, mindestens jedoch zweimal täglich erfolgen muss, von grob nach fein durchgeführt werden.

Nach dem Zähneputzen sollte der Mund nicht mit Wasser ausgespült werden, damit die in der Zahnpasta befindlichen Inhaltstoffe die gewünschte Wirkung entfalten können.

Mit der Interdentalbürste kann die Zahnpaste in die Zahnzwischenräume eingebracht werden. Die Reinigung der Zwischenräume kann mit Zahnzwischenraumbürste und/oder Zahnseide bzw. Superfloss erfolgen.

Der Mund sollte vor dem Zähneputzen kräftig mit Wasser gespült werden, um Speisereste zu entfernen. Bei der Anwendung einer Mundspüllösung ist diese halbstündig versetzt nach dem Zähneputzen zu benutzen.

Blutendes Zahnfleisch ist ein Signal für verstärkte Bakterienauflagerungen und sollte nicht als Warnung verstanden werden, weniger oder gar nicht die Zähne zu putzen. Hier ist intensiveres Zähneputzen das Mittel der Wahl, da durch die Verringerung der bakteriellen Ansammlung die Entzündungsbereitschaft des Zahnfleisches zurückgeht. Gesundes Zahnfleisch blutet nicht beim Zähneputzen!